Kepala Tag Archive

  • Sakit kepala: Ibu, Ayah, Kepalaku Sakit

    Sama seperti dengan kunjungan medis lainnya, dokter yang baik mengajukan banyak pertanyaan ketika berhadapan dengan seorang anak yang memiliki sakit kepala.

    Anak-anak yang lebih besar, mampu mengekspresikan diri, dapat memberikan beberapa penjelasan tentang tingkat ketidaknyamanan, tingkat keparahan sakit kepala, berapa lama ia bertahan, dan seberapa sering mereka memilikinya. Orang tua atau pengasuh lainnya dapat memberikan jawaban untuk anak-anak yang lebih muda yang tidak dapat mengungkapkan gejala sakit kepala mereka.

    Bertanya tentang pola tidur, stres sosial, kebiasaan makan dan minum adalah bagian penting untuk mengetahui mengapa anak-anak dan remaja mengalami sakit kepala.

    • Bagaimana anak-anak menunjukkan mereka sakit kepala

    "Bu, kepalaku sakit." "Ayah, aku sakit kepala." Ini adalah beberapa dari banyak cara yang ditunjukkan oleh anak-anak bahwa mereka memiliki sakit kepala.

    Banyak dari anak-anak ini akan cepat melupakan sakit kepala mereka dan melanjutkan bermain, tetapi mungkin mengeluh lagi dalam perjalanan hari itu, hari berikutnya atau seminggu kemudian. Kebanyakan orang tua atau pengasuh mendengarkan keluhan seperti itu, mengajukan pertanyaan-pertanyaan rutin, dan mencoba menawarkan kenyamanan emosional atau mencari di laci obat untuk obat-obatan penghilang rasa sakit.

    Dari sudut mata mereka, kebanyakan orangtua memperhatikan anak yang mengeluh sakit kepala. Mereka akan mencari tanda-tanda yang menunjukkan rasa sakit: ketenangan yang tidak biasa, tidak berpartisipasi dalam permainan, menolak makan, menangis, dan tangan menggenggam kepala. Jika mereka tidak memiliki termometer untuk memeriksa demam, orang tua atau pengasuh sering meletakkan punggung tangan mereka di dahi atau pipi anak. Sakit kepala yang terjadi selama demam biasanya hilang ketika demam terjadi.

    • Pemeriksaan

    Memperoleh informasi adalah salah satu fungsi paling penting dari seorang dokter dalam mencari tahu lebih banyak tentang sakit kepala. Mengukur tekanan darah, memeriksa refleks mata dan fokus, melihat ke kedalaman bola mata dan menguji saraf dan otot yang relevan dapat memberikan petunjuk kepada dokter tentang kemungkinan penyebab sakit kepala. Di atas segalanya, memperoleh informasi rinci tentang karakter sakit kepala adalah bagian yang paling berguna dari pemeriksaan.

    Penderita sakit kepala mungkin harus menjalani tes lebih lanjut. Pencitraan otak-MRI, pencitraan resonansi magnetik-akan mencari kelainan struktural, seperti tumor atau aneurisma pembuluh darah di otak.

    • Perawatan untuk sakit kepala

    Orang tua dapat mengurangi banyak sakit kepala pada anak-anak mereka dengan memberikan analgesik, atau penghilang rasa sakit, seperti Tylenol, parasetamol, atau ibuprofen.

    Anak-anak dengan sakit kepala yang konstan, berulang, atau berat harus mengunjungi dokter. Setiap sakit kepala yang membuat penderitanya tertidur membutuhkan penyelidikan lebih lanjut oleh dokter yang berpengalaman.

    Beberapa sakit kepala tidak merespons perawatan analgesik umum. Triptan adalah contoh dari sekelompok obat yang berguna dalam pengobatan serangan akut migrain, misalnya.

    Obat pencegahan seperti Cyproheptadine (nama merek Periactin) diperlukan jika sakit kepala kronis dan melemahkan, menyebabkan anak-anak kehilangan beberapa hari per bulan dari sekolah.

    Sepuluh tips dan rekomendasi untuk memerangi sakit kepala

    • Jelajahi, alamat, dan hapus stres sosial dalam lingkungan keluarga, pekerjaan, dan sekolah.

    • Pertama, cukup tidur, delapan hingga sepuluh jam setiap malam.

    • Kedua, lepaskan atau matikan televisi, komputer, dan ponsel pada waktu tidur.

    • Selanjutnya, hindari earphone; jangan semburkan musik ke gendang telinga Anda.

    • Penting juga untuk menjauh dari makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan soda, dan minum banyak air.

    • Pelajari teknik relaksasi kepala dan leher.

    • Makan makanan nabati yang sehat. Berolahraga secara teratur.

    • Carilah dan tinggal di ruangan yang tenang sampai sakit kepala mereda.

    • Gunakan jurnal untuk mendokumentasikan karakter sakit kepala Anda. Bagikan jurnal dengan dokter dalam kunjungan Anda berikutnya.

    • Bangun perasaan positif tentang harga diri.

    Disclaimer: Artikel ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa atau mengobati penyakit apa pun, tetapi hanya berdasarkan pengalaman penulis. Pembaca harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menerapkan bagian apa pun dari saran.

  • Efek Samping yang Menyedihkan dari Gratifikasi Diri Berlebihan – Dapatkah Masturbasi Menyebabkan Sakit Kepala?

    Kami telah berbicara sedikit tentang bahaya Keletihan Seksual. Bagi pria, ancaman impotensi dan kerontokan rambut sudah cukup untuk memeriksakan kebiasaan seksual Anda. Namun, bagi orang-orang yang masih belum khawatir tentang hal itu, mungkin mengejutkan Anda untuk mendengar salah satu gejala Gratifikasi Diri yang berlebihan adalah sakit kepala yang umum. Tapi sungguh, apakah sulit untuk percaya bahwa satu kepala bertanggung jawab atas rasa sakit yang lain.

    Menuju ke Sekitar

    Otak belakang adalah situs utama untuk sistem saraf norepinefrin dan epinefrin – sarana kimia untuk mengirim pesan di sekitar puntung rokok Anda. Di sini itu juga area utama kedua untuk konversi dopamin => norepinefrin => epinefrin, di sebelah medulla adrenal. Jadi apa arti dari semua ini?

    Meskipun Anda semakin panas dan berat, baik dari jenis kelamin atau kuncian rahasia Anda dengan edisi terbaru Playboy (kanan, Anda mendapatkannya untuk artikel), tubuh Anda mengirim dopamin ke mie Anda untuk membuatnya tahu bahwa itu sangat menyenangkan. Selama proses ini, dopamin diubah menjadi epinefrin melalui serangkaian siklus. Epinefrin, juga dikenal sebagai adrenalin, ternyata menjadi salah satu hormon utama yang bertanggung jawab untuk meningkatkan tekanan darah Anda dan memberi Anda terburu-buru yang dialami dengan seks. Pada pria, ini berarti ereksi penis Anda. Untuk wanita, klitoris dan jaringan seksual yang sesuai menjadi penuh dengan darah, menjadi lebih sensitif. "Houston, kita sudah lepas landas!"

    Orgasme dan ejakulasi memicu 'Perjuangan' dan respons stres yang simpatik melalui konversi dopamin-epinefrin (adrenalin – stres neurohormon). Dengan tingkat rendah modulasi saraf serotonin pada konversi dopamin-adrenalin, produksi adrenalin yang berlebihan membuat tubuh terbakar dan menghalangi aksi asetilkolin dan hGH / DHEA / androstenedione pada sintesis hormon Prostagladin E-1.

    Prostaglandin E-1 bertanggung jawab untuk relaksasi dan elastisitas jaringan di dalam tubuh Anda. Oleh karena itu, kurangnya itu ditambah dengan adrenalin berlebih ke situs reseptor alfa di pembuluh darah, ligamen, dan sendi, bertanggung jawab untuk pengalaman Anda sesak, ketegangan, dan penyempitan – mengakibatkan rasa sakit dan kram lokal. Ini juga merupakan mekanika yang sama yang terlibat dalam nyeri terkait stres. Leher dan bahu adalah tempat paling kritis untuk masalah ini karena mereka berdekatan dengan otak belakang di mana konversi dopamin-adrenalin terjadi. Sementara adrenalin dapat memberi Anda terburu-buru, itu akan memiliki efek samping yang berbahaya. Semua ini menghasilkan cukup banyak masalah.

    Lebih dari Hanya Kepala Penuh

    Rasa sakit akibat adrenalin ekstra akibat kelelahan seksual tidak hanya terpusat di otak. Titik kritis lain untuk nyeri dan kram stres orgasme adalah jaringan di rongga pelvis – punggung bawah, tulang ekor, perut bagian bawah, selangkangan atau organ seks (penis, testikel, klitoris, vagina dan ovarium). Karena kedekatan mereka dengan kelenjar adrenal / testikel (indung telur) dan banyaknya hormon neurohormon dan hormon seksual (reseptor hGH / DHEA / progesteron / androstenedione / testosteron (estrogen), area ini bisa menjadi sumber nyeri yang hebat.

    Dengan tingkat rendah modulasi saraf serotonin, medullas adrenal melakukan konversi dopamin-adrenalin berlebihan, menyuntikkan adrenalin berlebihan ke dalam aliran darah dan menangguhkan produksi DHEA di korteks adrenal, mengakibatkan defisiensi DHEA / androstenedione / testosteron dalam jaringan lokal, setelah orgasme atau / dan ejakulasi. Ini adalah salah satu alasan mengapa pihak swasta merasa sakit setelah berhubungan seks.

    Sekali lagi, prostaglandin E-1 produksi di jaringan turun ke nol, jaringan, otot, ligamen, dan sendi di sekitar dan di rongga pelvis menjadi kaku. Anda akan merasa seolah-olah mereka "lebih berat", tidak fleksibel dan tidak elastis, bahkan menyebabkan rasa sakit dan kram.

    Adrenalin yang berlebihan pada medullas adrenal memicu produksi kortisol yang berlebihan di korteks adrenal. Akibatnya, kortisol membanjiri dan menghambat sistem saraf pusat, hipotalamus, dan hipofisis anterior. Kortisol yang berlebihan menginduksi Euphoria awal diikuti oleh depresi berikutnya dan kemudian menurunkan ambang batas untuk aktivitas kejang, yang mengakibatkan ketidakstabilan otak.

    Diet juga memiliki banyak hal yang harus bertanggung jawab ketika datang ke sakit kepala dan sakit tubuh. Kafein sejauh ini merupakan penyebab terbesar. Sebagai obat yang kuat, itu bisa menjadi pedang bermata dua. Kita semua tahu, tendangan apa yang bisa diberikan pada Anda di pagi hari dan sentakan ekstra jika Anda harus tetap terjaga. Dosis rendah kafein membantu menyalakan sistem dopamin otak untuk daya ereksi dan orgasme tetapi terlalu banyak kafein untuk jangka waktu yang lama akan mendorong fungsi saraf simpatik untuk mengalahkan fungsi saraf parasimpatik yang bertanggung jawab untuk ereksi dan berlangsung lebih lama.

    Mendorong tingkat dopamin di otak Anda ke gir, kafein mengirimkan tambahan adrenalin ke dalam sistem Anda. Inilah sebabnya mengapa beberapa espresso ekstra memberi Anda head rush dan shake. Ini membantu otak mengubah terlalu banyak dopamin menjadi epinefrin (adrenalin, hormon stres untuk tindakan "melawan atau lari"). Akibatnya, Anda memiliki terlalu banyak hormon stres di otak, leher, dan bahu. Anda mungkin mengalami sakit kepala dan nyeri leher / bahu.

    Tentu saja, Anda akan memiliki tingkat adrenalin yang tinggi dalam aliran darah dan neuron untuk memblokir aksi asetilkolin yang penting untuk komunikasi saraf. Anda dapat mengharapkan ada masalah komunikasi gugup dari otak Anda / sumsum tulang belakang S2-S3 ke penis Anda. Dibatasi dengan efek dari kepuasan diri yang berlebihan, tubuh Anda benar-benar bisa mengambil korban.

    Menuju Arah Yang Tepat

    Mengurangi stres dan asupan kafein Anda mungkin tidak cukup jika Anda mengalami sakit kepala secara teratur. Pemuasan diri dan seks yang berlebihan mendorong pengaruh fisik yang sama pada tubuh Anda untuk menciptakan ketukan di piala kecil Anda. Mengurangi kebiasaan seksual Anda dapat membantu. Namun, kadang-kadang karena usia tua atau ketidakseimbangan tubuh Anda, Anda mungkin masih memiliki jumlah serotonin yang rendah.

    Serotonin menjaga produksi adrenalin Anda. Selain memperbaiki pola makan Anda, suplemen seperti DopaFibra akan membantu mengembalikan serotonin yang hilang, dopamine, dan hormon lain yang hilang melalui kelebihan seks atau diet. Seiring dengan pengisian nutrisi yang dibutuhkan ini, itu juga membantu tubuh dalam produksi sendiri ini dan mengembalikan keseimbangan hormon tubuh sendiri. Mengurangi perubahan suasana hati, stres, kecemasan, kelelahan, dan rasa sakit mungkin semudah mengambil pil.

  • Untuk Bantuan Sakit Kepala, Katakanlah Lihat Ya 'Ke Starbucks

    Akhirnya – saya punya jawaban saya.

    Selama beberapa hari saya telah berjuang dengan sakit kepala. Mereka akan muncul hampir seperti jam kerja sekitar satu jam ke dalam rutinitas harian saya. Berdebar-debar, berdenyut dan berdenyut-denyut sampai setelah makan siang, ketika akhirnya akan mereda menjadi sakit yang membosankan.

    Saya memeras otak saya untuk mencari tahu apa yang memulai ini. Saya tidak pernah punya masalah dengan sakit kepala. Tidak pernah mengalami migrain, hanya masalah sinus sesekali, dan jarang ada sakit kepala untuk benar-benar berbicara.

    Tapi sekarang, mereka membuat penampilan sehari-hari di piala kecil saya, tap menari di tengkorak saya seperti Rockettes pada steroid.

    Pikiranku mulai terguncang … apa ini? Apakah ini stress? Diet? Kurang berolahraga? Atau Tuhan melarang … sesuatu yang lebih buruk?

    Ketika saya mengendarai perjalanan pagi, saya mulai mundur dan melihat apa yang telah berubah selama beberapa hari terakhir. Tanpa berpikir, saya mulai menarik Starbucks untuk mocha latte harian saya. Lalu aku ingat aku sudah menyerah karena terlalu mahal, jadi aku melesat melewati dan terus menuju kantor.

    BINGO!

    Itulah alasan mengapa sakit kepala saya dimulai. Itu bukan diet atau stres atau apa pun – itu adalah penarikan kafein!

    Tubuh dan pikiran saya menjadi tergantung pada dosis harian kafein yang disediakan oleh orang-orang yang peduli dan peduli pada ekspor paling terkenal di Seattle. Dan ketika dosis itu diambil, itu memberontak – dalam pukulan menyakitkan, menghancurkan yang mengguncang seluruh dunia saya.

    Luar biasa, bukan? Bagaimana tubuh kita bisa mengkhianati kita. Kita mengonsumsi sesuatu yang begitu lezat dan kelihatannya begitu polos, namun terus menerus memberi makan Jones dalam diri kita. Dan ketika itu dihapus dari gambar, Jones bangun, meraih tengkorak kami dengan kedua tangan dan meremas dengan tekanan cengkeraman.

    Saya merasa lebih cepat mengetahui bahwa hanya kekurangan kafein dalam sistem saya – dan bukan tumor otak berukuran grapefruit – yang menyebabkan rasa sakit pagi saya. Tapi aku tidak akan menuju ke ruang istirahat dan menuangkan segelas besar jus jawa Hulk Hogan. Tidak pak. Saya akan menjilat hal ini untuk selamanya.

    Dan dengan itu, saya terus bekerja, bertekad untuk menendang kecanduan saya dan menjadi kafein membebaskan saya. Tidak ada soda lagi. Tidak ada kopi lagi. Tidak ada lagi 2 am Mountain Dews.

    Itu enam minggu yang lalu, dan sakit kepala sudah lama hilang. Bahkan, mereka hanya bertahan beberapa hari lagi. Dan tebak apa? Karena saya membuang peri kafein, saya merasa HEBAT! Saya tidur lebih nyenyak, makan sehat, dan ya – bahkan punya lebih banyak energi. Siapa yang akan mencampakkannya?

    Tapi bagaimana denganmu? Apakah Anda tiba-tiba mengalami sakit kepala tidak ada sebelumnya? Anda mungkin mengalami penghentian kafein. Tapi jangan pergi ke Starbucks untuk espresso ekstra besar dengan krim kocok yang menetes ke samping. Cukup duduk saja. Ini akan segera hilang.

    Dan ketika itu terjadi, Anda akan bebas dari sakit kepala dan merasa lebih baik dari yang Anda miliki selama bertahun-tahun – Saya jamin!